Die Transformationsmanufaktur Martin Rehker & Team
„Entdecke die Kraft von Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz im beruflichen Alltag mit ‚Search Inside Yourself‘ von Chade-Meng Tan. Eine praktische Anleitung für mehr Ruhe und Mitgefühl.“ #Buchempfehlung #Achtsamkeit #EmotionaleIntelligenz #Coaching #PersönlicheEntwicklung
Erfahre, wie nur 2 Minuten tägliches achtsames Atmen dein Leben verbessern können. Entwickle persönlich deine Mindfullness für dich und andere.
Marcus Köhnlein hat am 22.11. diese wunderbare Grafik auf LinkedIn gepostet und erklärt, was oft hinter der Wut steht. Sein Post ist im Einklang mit der Neurowissenschaft und unserer Coaching-Praxis steht. Anhaltende Wut maskiert oft tiefere Emotionen, oft unbewusste Angst oder Scham. Dem Ratschlag von Marcus Köhnlein, würde ich etwas hinzufügen, das sowohl in alten…
Entdecke in „mindsight“ von Daniel J. Siegel wertvolle Einsichten und Techniken zur Verbesserung von Geist und Seele. Ideal für persönliche Entwicklung und Führungskräfte.
In meiner neuen Serie teile ich Gedankenimpulse aus meinem Lesestapel. „Jenseits des Selbst“ von Wolf Singer und Matthieu Ricard ist eine faszinierende Sammlung von Dialogen, die die Wirksamkeit buddhistischer Meditation mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen verbinden. Ein Muss für Coaches und persönliche Weiterentwicklung.
Entdecke die faszinierende Welt der Neuroplastizität! Erfahre, wie dein Gehirn sich anpassen und verändern kann und welchen Einfluss Coaching auf dein Leben hat. Hier sind die Top 3 Erkenntnisse. #Neuroplastizität #Coaching #persönlicheEntwicklung
