Berufliches Coaching

Wie kann ich in meiner aktuellen Situation mit beruflichen Konflikten souverän umgehen? Wie kann ich selbstbewusst, überzeugend, ruhig und souverän agieren? Wie gehe ich besser mit Stress um?

Oder mit einem Blick in die Zukunft – In welche Richtung soll ich mich beruflich entwickeln? Welcher nächste Karriereschritt passt zu mir? Wie erreiche ich dieses Ziel? Wo und in welchen Schritten? Was sind meine Stärken und wie kann ich diese Stärken optimal einsetzen und entwickeln?

All dies sind typische Fragen im beruflichen Coaching. Wir beginnen dabei mit einem umfassenden Überblick über deine aktuelle Situation. Wir analysieren deine Verhaltensmuster sowie die Dynamiken in deinem beruflichen Umfeld. Wir untersuchen Optionen, Stärken und Schwächen. Gemeinsam identifizieren wir, was dich erfüllt und Freude, Energie, Ruhe, Ausgeglichenheit und Kraft schenkt. Wir finden Wege, um Veränderungen herbeizuführen und deine Ziele zu erreichen.

Bereit für einen souveränen Umgang mit beruflichen Herausforderungen, persönlichem Wachstum und dem nächsten Karriereschritt? Lass uns gemeinsam daran arbeiten.

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Denkanstöße hierzu

• Horizontale Integration – Logisches und vernetztes Denken
  Wirkst du eher unempathisch, emotionslos und manchmal „knallhart rational“. Fühlst Du Dich leer, ohne Seele, die Welt ist grau-in-grau? Vielleicht schwingen deine linke und rechte Gehirnhälfte nicht im Einklang, vielleicht hilft Dir eine Stärkung der „horizontalen Integration“.
• Wann ist mein Leben gut? Wann bin ich „im Fluss“?
  Was ist eigentlich ein gutes Leben? Was will ich im Leben? Wohin will ich? Wir beschreiben, was oft zwischen uns und einem guten Leben steht – und wie wir das im Coaching auflösen können.
• Warum bin ich so impulsiv? Warum explodiere ich?
  Du siehst einen Auslöser, und Wut, Ärger oder Enttäuschung kocht in Dir hoch. Du wirst impulsiv, du explodierst, vielleicht wirst du verletzend oder erniedrigend. Und manchmal ärgerst Du Dich dann später, dass Deine Emotionen, Deine Wut die Kontrolle über Dich übernommen hat. Du „hättest es ja auch anders sagen können“. Was braucht es für solche Explosionen? ...
• Wie viele bin ich? Oder: Deine ‚Egogramm-Auswertung‘
  In der bisherigen Serie haben wir beschrieben, welche Arten von „Ichs“ wir im Coaching – und im echten Leben – kennen. Wir haben einzelne Typen (den kleinen Diktator, den Freigeist, die Rebellin usw.) beschrieben – und vielleicht hast du vieles wiedererkannt. Nun sind wir – Gott sei Dank – nicht nur langweilig eindimensional, sondern vielschichtige Wesen. ...
• Wie viele bin ich? Oder: Der eingesperrte, tief unglückliche Künstler und Freigeist
  Entdecke, wie Du als Freigeist Balance und Integration im Beruf finden kannst und dabei Deine Stärken im Bereich der Kreativität und Innovation ausspielen kannst.
• Wie viele bin ich? Oder: Die Rebellin und die immer schlechte Welt
  Entdecke, wie Du eine kritische Sicht auf die Welt verändern kannst, dadurch ruhiger und glücklicher wirst, und eine eventuelle Opferrolle verlassen kannst.
• Wie viele bin ich? Oder: ‚Der angepasste Kleine‘ mit den Explosionen
  Entdecke deine Ich-Anteile, entdecke, was Dir Angst macht, dich klein macht, dein Selbstwertgefühl reduziert. Finde heraus, wie Du Stärke und Selbstbewusstsein entwickeln kannst – und was dies für Dich und Dein privates und berufliches Umfeld bringt.
• Wie viele bin ich? Oder: Die kalte Eisprinzessin
  Entdecke, wie Kopf und Herz sich gegenseitig mit bild- und körperbetonten Methoden stärken können. Und wie du mehr Ganzheit, mehr Empathie, mehr Emotionen zulassen kannst.
• Wie viele bin ich? Oder: Der kleine Diktator
  Reflektiere über Deinen autoritären Führungsstil, finde mehr innere Ruhe und Stärke, bearbeite eventuelle Selbstzweifel, und erziele damit mehr Zusammenhalt, Kraft und Erfolg in Deinem Team.
• Wie viele bin ich? Oder: Die fürsorgliche-kontrollierende Projektmutter
  Erfahre, warum Du als Führungskräfte manchmal Schwierigkeiten hast, loszulassen statt zu „bemuttern“ oder „bevatern“. Und wie du zu mehr Ruhe und Vertrauen kommen kannst und dadurch Dich selbst wieder findest.