KonzepteLiteraturempfehlung

Search Inside Yourself

“Entdecke die Kraft von Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz im beruflichen Alltag mit ‘Search Inside Yourself’ von Chade-Meng Tan. Eine praktische Anleitung für mehr Ruhe und Mitgefühl.” #Buchempfehlung #Achtsamkeit #EmotionaleIntelligenz #Coaching #PersönlicheEntwicklung

KonzepteLiteraturempfehlung

Leseempfehlung: Jenseits des Selbst – Neurowissenschaften vs. Buddhismus

In meiner neuen Serie teile ich Gedankenimpulse aus meinem Lesestapel. “Jenseits des Selbst” von Wolf Singer und Matthieu Ricard ist eine faszinierende Sammlung von Dialogen, die die Wirksamkeit buddhistischer Meditation mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen verbinden. Ein Muss für Coaches und persönliche Weiterentwicklung.