Wann ist mein Leben gut? Wann bin ich „im Fluss“?
Was ist eigentlich ein gutes Leben? Wann bin ich im Fluss? Wie erreiche ich Zufriedenheit, Glück, Ruhe? Wohin will ich? Mindsight: ein sehr hilfreicher konzeptioneller Rahmen!
Schlagwort: Stress
Ich war einfach wütend und impulsiv! So bin ich halt!
Kennst du das? Du hast Ärger mit deinem Partner, Wut kocht hoch, du hast mal schnell eine impulsive Nachricht an ihn geschrieben, ihn angefaucht – und es danach bereut? Oder auch nicht und gesagt … „so bin ich eben“? Es gibt eine kleine, wirksame Übung, um besser zu verstehen, was in solchen Momenten in dir…
Stability to Grow – Basismodul
Kurzbeschreibung Unser Programm „Stability to Grow“ unterstützt dich in deiner persönlichen Entwicklung. Im Basismodul wirst du verstehen, wie du mehr Stabilität und weniger Stress erreichst. Auf dieser Basis kannst du mit mehr Kraft, Ruhe und Klarheit deine privaten und beruflichen Ziele angehen. Du wirst an diesem Tag deine Vision erkunden. Du wirst die Themengebiete identifizieren,…
Stress belastet dich? Frisst dich von innen auf?
Erfahre, wie du mit Stress umgehen und deine Widerstandsfähigkeit stärken kannst. Setze klare Grenzen, schaffe Auszeiten und finde gesunde Bewältigungsmechanismen. Wir sind für dich da, wenn du Unterstützung brauchst!