Selbstsabotage hat viele Formen. Wiederkehrende Prokrastination, nagende Selbstzweifel, übermäßiger Perfektionismus, mangelnde Selbstfürsorge und vieles mehr.
Selbstsabotage hat fast immer einen tieferen Grund, eine Daseinsberechtigung, einen früh erlernten Nutzen in unserem Leben.
Leidest du unter Selbstsabotage? Wir haben einen erprobten Weg im systemischen Coaching, um dir zu helfen diese Not zu lindern und aus den zerstörerischen Mustern auszubrechen. Wir beginnen zunächst damit, dass du ein tieferes Verständnis und Akzeptanz deiner emotionalen Hintergründe (mangelndes Selbstvertrauen, innere Konflikte oder unbewusste Ängste) erlangst.
Diese Erkenntnis und Selbstempathie hilft dir in vielen Fällen bereits Blockaden zu lösen und einen Weg aus deinen Mustern zu finden. Diesen Weg gehen – und üben – wir dann gemeinsam.
Klingt gut? Ist es! Klingt schön? Ja, es ist auch für mich immer wieder eine Erfüllung, einen Coachee auf einem solchen Weg zu begleiten.
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